レスリングビギナークラス3月ー8こんにちは。本日もレスリングビギナークラス元気にスタートです準備運動、マット運動、補強運動を行ってから!!打ち込み開始みんな真剣に取り組んでいますね最後はスパーリング良い練習となりました今日はレギュラークラスにクラスを変更するお友達が最後のビギナークラスの練習となりましたがクラスは変わっても、みんな仲間は変わりません切磋琢磨してみんなで理想のレスリングが出来るように練習を頑張りましょうhttp://www.fitness-assistance.co.jp048-951-7381