こんにちは。

本日もレスリングビギナークラス

元気にスタートです

準備運動、マット運動、補強運動を

行ってから!!打ち込み開始



みんな真剣に取り組んでいますね



最後はスパーリング

良い練習となりました

今日はレギュラークラスにクラスを変更する

お友達が最後のビギナークラスの練習となりましたが

クラスは変わっても、みんな仲間は変わりません

切磋琢磨してみんなで理想のレスリングが出来るように

練習を頑張りましょう

http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381