レスリングビギナークラス３月-２

こんにちは。

先週練習した横受身。

覚えているかな～

受身をとる手が反対になってしまったお友達も

おりますが・・・・（笑）

たくさん練習してきれいな受身をおぼえましょう

袈裟固め。

相手を逃がさずフォールできるようにしっかり

袈裟固めできたようですね


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