こんにちは。

先日練習した投げの復習です

投げの防御もみんな覚えていましたね

身体に覚えさせるように繰り返し練習しましょう

スパーリング

動きを止めて細かい動きを確認し修正していきました

最後にテストの発表~

ビギナークラスのお友達は今回合格が多かったです

よくがんばりました

この調子で次もがんばろう


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