こんにちは。
来月は昇級テストがあります
受身の種類が多くなってきたので
今日は受身の練習です
基本の受身はキレイに丁寧におこないましょう
横受身の足の向きや手の向き、蹲踞(そんきょ)の
姿勢など練習しましょうね
鉄棒の練習で本日は終了~
風邪を引かないように手洗い・うがいをしっかり
おこなって元気に練習しましょうね
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
来月は昇級テストがあります

受身の種類が多くなってきたので
今日は受身の練習です


横受身の足の向きや手の向き、蹲踞(そんきょ)の
姿勢など練習しましょうね

風邪を引かないように手洗い・うがいをしっかり
おこなって元気に練習しましょうね

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