レスリングレギュラークラス１２月-４こんにちは。タックルの基礎を今一度復習。クラッチの組み方やローリングも基礎から見直しですグランドの技は確実に点数に繋げたいですねスパーリングで活かしながら練習しましょうお疲れさまでしたhttp://www.fitness-assistance.co.jp048-951-7381
