こんにちは。

しっかりと準備運動、打ち込みをおこない

今日はネルソンの新しいかけ方を学びましたよ

上手にできました

スパーリングでも挑戦してみましょう

最後に先日の昇級試験の結果発表~

よくがんばりました

残念ながら受からなかったお友達は次に

必ず受かるように今から意識して練習しましょうね


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