シニアレスリング１１月-４こんにちは。本日もシニアクラスもくもくと練習中です後半のスパーリングは自分の持ち味を活かしつつ最終調整ですお互い良い技がでていましたフォールの瞬間を逃さないよう少しのチャンスを活かせるようになりましょうhttp://www.fitness-assistance.co.jp048-951-7381
