レスリングレギュラークラス１０月-３

こんにちは。









今日も気合十分

打ち込みをおこない今日は切る練習や

投げの練習を細かくおこないました。










さぁ、今までの練習の内容をスパーリングで

だしてみましょう










お疲れさまでした


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