レスリングビギナークラス１０月-３

こんにちは。



連休はお天気にも恵まれ運動会を開催していた学校や幼稚園も

多かったようですね

さて、元気に練習していきましょう




準備運動や基礎運動でしっかりと身体を

動かせるようになりました





打ち込みやバーピーの練習をおこないスパーリング








お疲れさまでした


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