こんにちは。
夏休みが終わりましたね・・・・。
早くも9月です。
久しぶりに気温も上がり残暑が厳しい1日ですね
ビギナークラスのお友達は
11月の試合に向けて基礎から本格的にスタートです
前半は基礎運動。
後半はレスリングの練習。
今日は相手のタックルをきる練習。
そしてバック
難しくなってきますが先生のお手本をしっかり見て
練習してきましょうね
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
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早くも9月です。
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後半はレスリングの練習。
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