レスリングビギナークラス７月-７

こんにちは。

練習のはじめと終わりにおこなう黙想・・・・。

小さいお友達も目を閉じてじっとできる時間が長く

なりました

マット運動や打ち込みをおこない

グランドの練習です

先生にかえされないように踏ん張ります

最後にスパーリング

来月の試合に向けて少しずつレスリングらしくなってきました

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