こんにちは。
今日は側転の練習を重点的におこないました![]()
先輩の上手な側転をお手本に、さぁ頑張ろう![]()
手と足をしっかりと伸ばす事を意識しましょうね![]()
先生が上げた手の方向に体を返されないよう
防御の姿勢をすぐにおこないます![]()
今度は先生が返しにくるので、しっかり防御![]()
かまえも先生が揺らしにきます![]()
動かないようにしっかりかまえましょう![]()
最後にお相撲対決。
力を思いっきり出してくださいね![]()
お兄さん達のスパーリングは迫力満点![]()
今日も元気に運動できました![]()
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