シニアレスリング６月-３

こんにちは。

打ち込みグランドと体を動かし、今一度ネルソンの

カタチを復習

ちょっとした手の置き方などコツを伝授して

さぁ、スパーリングで出していきましょう

今日も汗ダクダクの練習になりました

お疲れさまでした～

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