こんにちは。
今日も倒立前転の練習です
倒立はキレイになりましたが、最後の前転が
上手にできません・・・
まるくなって前転し立つところまでおこないましょう
ステップや
ダッシュで汗をかいて
今日は5対1で力比べ~
さすがに先生が負けました(笑)
最後にかまえの確認をして練習終了~
お疲れさまでした
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
今日も倒立前転の練習です
倒立はキレイになりましたが、最後の前転が
上手にできません・・・
まるくなって前転し立つところまでおこないましょう
ステップや
ダッシュで汗をかいて
今日は5対1で力比べ~
さすがに先生が負けました(笑)
最後にかまえの確認をして練習終了~
お疲れさまでした
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