こんにちは。
準備運動をしっかり行うとこの季節でも汗が
出てきます
温まったところで倒立前転
今日は側転も練習しました
どちらも手と足に力を入れてまっすぐのばしましょう
フラフープはみんな真剣です
鉄棒と縄跳びで練習終了~
来週は昇級テストです
今から意識して練習しましょうね
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
準備運動をしっかり行うとこの季節でも汗が
出てきます
温まったところで倒立前転
今日は側転も練習しました
どちらも手と足に力を入れてまっすぐのばしましょう
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鉄棒と縄跳びで練習終了~
来週は昇級テストです
今から意識して練習しましょうね
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