レスリングレギュラークラス２月-１

こんにちは。

がぶりの体重のかけ方を確認

相手の動きを制するようにおしりを高くして

重心をかけます。

練習しましょう

先生に細かい動きにチェックをしてもらいます

上手なお友だちの動きもきちんとみましょうね

投げの足のステップも練習しました。

練習した内容はスパーリングでどんどん出して

いきましょう

http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381