体育運動クラス１月-８

こんにちは。

今日も伸膝前転と倒立前転の練習を

集中的におこないましたよ

小さいお友達でも柔軟性があるとすぐにコツを

つかんでいますね

倒立前転。

勢いをつけすぎると倒立のバランスが悪くなるので

力をおさえつつ倒立

そして、前転。

補助なしでキレイにできるように練習しましょう

http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381