こんにちは。
先週の試合も無事終了いたしました
今後の課題や目標がみえた試合となりました。
しばらくはビギナークラスのお友達は試合も無いので
初心に戻りマット運動をしっかりと練習です
倒立前転
キレイに倒立をして止まってから前転
跳び箱を使って伸膝前転の練習
段差を低くしてマットで練習
立てなくてもいいので膝を伸ばす事に意識しましょう
少しずつでいいので、丁寧に基礎を固めて
いきましょうね
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