こんにちは。
今日も準備運動、マット運動から元気におこないました![]()
バーピーくぐりはスピードが大事![]()
回りながらのステップはきちんとかまえましょう![]()
タックル入られたらすぐにお腹を下にする練習![]()
上手にできました![]()
最後は先日おこなった昇級試験の結果発表![]()
おめでとう![]()
良くがんばりました![]()
今年も今度の水曜日で練習最後です。
元気に来てくださいね![]()
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
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バーピーくぐりはスピードが大事![]()
回りながらのステップはきちんとかまえましょう![]()
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上手にできました![]()
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今年も今度の水曜日で練習最後です。
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