レスリングビギナークラス１２月-２

こんにちは。

さぁ、試合も土曜日です

最終調整ですね

基礎が大事

自分は背中をマットにつけない。

相手の背中をマットにつけたら上に乗って押さえ込む。

逃がさない。

足を掴んでタックル

気持ちを強くもって元気に戦ってこようね

勝つぞう

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