こんにちは。
今日も元気にビギナークラスのスタートです![]()
ウォーミングアップを行ってから
レスリングの技術練習です![]()
構え
カッコ良く決まっています![]()
ダミーに思いっきりぶつかるタックルにも
慣れてきましたよ![]()
スタンドの打ち込み![]()
パーテルの打ち込み![]()
なかなか板についてきました![]()
みんな上達してますね![]()
スパ―リングを行って
最後にクーリングダウン
一生懸命頑張りました。
練習したことが試合に出るとイイですね![]()
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048-951-7381




