レスリングレギュラークラス１０月-６

こんにちは。

今日もマット運動からスタートです

身体が温まったところで打ち込みスタート

いろいろなシチュエーションで連続でおこないます。

タックルを入ったら終わりにならないよう、

常に次の攻めを考えながら動きましょうね

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