こんにちは。


始めのマット運動。








来週は昇級テストなので、しっかりと練習しましょう!!


レギュラークラスのお友達は受ける級も上の方に


なってきました。


少しのミスでも合格できないので、油断しないようにあせる










頭の中で攻めの流れを考えましょう目


攻めなければ勝てません!!




最後にがぶりのおさらい。


お疲れさまでしたあせる



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