レスリングレギュラークラス９月-８

こんにちは。

今日もバク転の練習をしました

補助なしで出来るようになる日も遠くないような・・・・

練習しましょうね

投げの練習

打ち込みもスピードが出てきました

いろいろなシチュエーションでたくさん練習し

スパーリングに活かしていました

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