こんにちは。
天気は雨
ですが
体育運動クラス元気にスタートです
今日は体力づくりが中心のメニューと
なりましたよ
スキルばかりではなく基礎的な体力を
上げることも、この時期は重要ですね
走る
跳ぶなど色々な動作でトレーニング
更に器具を使って巧緻性もＵＰ
ジャンプ
ジャンプ
ジャンプ～
鉄棒はぶら下がりで腕の筋力ＵＰ
キツイのに・・・・・・楽しそう～(笑) 
最後はしっかりとクーリングダウン
今日もいっぱい汗をかいていましたよ
来週は２学期が始まっていますね
気持ちも新たに頑張っていきましょう
ではまた・・・・・・
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