レスリングビギナークラス８月-６

こんにちは。

水曜日は人数も多く賑やかな練習になります。

基礎運動をおこない汗をかいてから

レスリングの練習です

２人組になって相手を倒します

膝をたてて力いっぱい勝負

そして、スパーリングに続きます。

みんな真剣勝負でスパーリングの時の顔が違います

日々力を付けてきています

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