レスリングビギナークラス７月-４

こんにちは。

今日はとっても蒸し暑い１日でした

準備運動で汗びっしょり・・・・

水分補給をこまめにとりながらの練習です

タックルはかまえの動作からはじめる事を

忘れずにおこないましょう

スパーリングも白熱した戦いとなりました

来月の試合までもうひとがんばりだぁ～

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