こんにちは。
今日は側転の練習を重点的におこないましたよ
足を付け根から伸ばすよう意識できるように
先生が持っているマットを蹴るイメージで
おこないます
さぁ、何もない状態でもキレイに
側転ができるかな。
上手にできました
次回も意識して練習しましょうね
最後の体操をして練習終了。
台風が近づいているようです。
気をつけてかえりましょう
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
今日は側転の練習を重点的におこないましたよ
足を付け根から伸ばすよう意識できるように
先生が持っているマットを蹴るイメージで
おこないます
さぁ、何もない状態でもキレイに
側転ができるかな。
上手にできました
次回も意識して練習しましょうね
最後の体操をして練習終了。
台風が近づいているようです。
気をつけてかえりましょう
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