こんにちは。
レスリングレギュラークラス始まりました。
まずは補強運動しっかりと行いましたよ
レスリングの足の踏み出しを意識した
練習もしました
そして技の練習
こちらはかなりの上達ぶりです
試合に向けて自分の納得できる技が出せると
イイですね~
スパーリングも盛り上がりました
月末は試合です
更に厳しい練習を乗り越えて
自分の最高のパフォーマンスを
出して良い試合となるよう
みんなで頑張っていきましょう
ではまた水曜日に・・・・・・・
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