こんにちは。
レスリングレギュラークラス始まりました。
まずは補強運動
しっかりと行いましたよ![]()
レスリングの足の踏み出しを意識した
練習もしました![]()
そして技の練習![]()
こちらはかなりの上達ぶりです![]()
試合に向けて自分の納得できる技が出せると
イイですね~![]()
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スパーリングも盛り上がりました![]()
月末は試合です![]()
更に厳しい練習を乗り越えて
自分の最高のパフォーマンスを
出して良い試合となるよう
みんなで頑張っていきましょう![]()
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ではまた水曜日に・・・・・・・![]()
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