レスリングビギナークラス５月-８

こんにちは。

受身やブリッジなど基礎運動から入ります。

ダッシュでの瞬発力も大事

かまえやタックルを確認し・・・

スパーリング

ビギナークラスも激しくなってきましたよ

夏の大会に出られるように一生懸命練習しましょうね

http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381