こんにちは。


レギュラークラススタート!!


来月は東日本レスリング大会があります。


それに向かって技の応用やおさらいをおこないますメラメラ








速さも必要ですが、正確に丁寧にが大事!!




それをふまえてスパーリングDASH!






覚えた技を試すいい機会になるようなスパーリングに


しましょうねグッド!



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048-951-7381