こんにちは。
だいぶ暖かい日が多くなってきました
これからはどんどん日差しが強くなってきますね・・・
さて、今日も練習スタート～
柔軟はしっかりと
マット運動やダッシュをおこない水分補給
タオルで汗をふきながら何やら話しております・・・（笑）
後半はレスリングの練習
先生のかまえがお手本です。
基本のかまえをしっかりと身に付けます
最後はゴールデンウィークなので少しレクリエーション
「色オニ」
わ～
きゃぁ～
楽しく運動できました
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