こんにちは。


今日はひとつひとつの技の確認と


応用編を練習しました。






ネルソンや




アンクル




ローリング




持ち上げタックル


最後は、がぶりからの応用を練習






みんな上手に出来ていましたよチョキ


今週末はフェニックス初の出稽古に行きます。


大きな返事とキビキビとした動作を心掛けて


頑張りましょう!!



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