こんにちは。
だいぶ暖かい日が多くなってきましたが、
明日はまた寒い1日とのこと。
体調管理が大変ですね・・・・・。
風邪をひかないよう元気に運動しましょう
少し動いただけで今日は汗をかきます
トンネルくぐりや
股くぐりで、低い体勢を意識します
新しい道具を使って練習
怖がらず向かっていきましょう
今日も元気に運動できました
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
だいぶ暖かい日が多くなってきましたが、
明日はまた寒い1日とのこと。
体調管理が大変ですね・・・・・。
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股くぐりで、低い体勢を意識します
新しい道具を使って練習
怖がらず向かっていきましょう
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