こんにちは。
いつものように基礎運動をしっかりとおこない
2人組みでタックルの練習です
グランド
動きも良くなってきましたよ
スパーリングではいろいろなタックルや技を
自分で確認するいいチャンスです
いい練習ができたかは自分が一番わかりますね
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
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