こんにちは。
今日はお休みのお友だちが多いですが
頑張って練習しましょう
マット運動や
体力強化の馬飛びをおこない
今一度、タックル歩きの確認です
その速さを保ちながら今度は先生にタックル
シャドウレスリングもおこないました
技をイメージできないお友達はすぐ終わってしまいます。
頭の中を試合に出場している自分に想像しおこないましょう
上に乗られた時の対処法や
タックルをおさらいし今日もしっかりと運動できました
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381