こんにちは。
いつものようにしっかりとウォーミングアップをして
今日は倒立歩行の練習。
先生からの注意点を聞いて・・・・
練習練習
途中、倒立が安定するところを確認。
マットをしっかりと見てお腹に力をいれて集中
何度も続けていきましょう
フラフープに
鉄棒
縄跳び認定と
後半もしっかりと身体を動かして練習終了~
お疲れさまでした
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
いつものようにしっかりとウォーミングアップをして
今日は倒立歩行の練習。
先生からの注意点を聞いて・・・・
練習練習
途中、倒立が安定するところを確認。
マットをしっかりと見てお腹に力をいれて集中
何度も続けていきましょう
フラフープに
鉄棒
縄跳び認定と
後半もしっかりと身体を動かして練習終了~
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