こんにちは。
昇級試験は2月13日。
ということで、まずはいつものようにウォーミングアップを
しっかりおこない
自分が受ける級の種目の中から苦手な種目を中心に
それぞれ練習開始~
種目によって注意点も違うので先生達に
聞きながら練習です。
気を抜いて失敗しないようにたくさん練習して
身体に覚えさせましょう
みんなが大好きな鉄棒、そして
今日はぶら下がりする秒数を申告制でおこないました。
力もついてきました
最後はランニングで終了~
お疲れさまでした
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381