こんにちは。
今日もとても寒い１日ですが、元気に練習開始～
基礎運動もしっかりとおこない・・・・
かまえとバーピー
きょうつけ～
かまえ～
バーピー～
かまえ
ＧＯＯＤ
股くぐりも姿勢を低くして・・・・
上手に移動できました
最後はタックル
力がついてきましたね
いっぱい汗をかいて運動できました
おつかれさま～
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