こんにちは。
今日はあいにくの雨ですが
元気に体育運動クラス始まりました。
まずはジョグからサイドステップで身体を温めます
そして受け身
メーンはマット運動と・・・・・・・
縄跳び
今日もしっかりと運動できました
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
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まずはジョグからサイドステップで身体を温めます
そして受け身
メーンはマット運動と・・・・・・・
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