こんにちは。


今日はお友達がお休みでしたしょぼん


始めは寂しそうにしておりましたが、



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

運動をしていくうちに元気を取り戻してきたようですグッド!



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

ウォーミングアップでカラダも温まり水分補給あせる



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

かまえの練習ですDASH!



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

手を叩いてかまえドンッ


三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

もう一度手を叩いたらバーピー



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

素早く動けました音譜


タックルも力強くなってきましたよ目



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

最後はかまえから先生の足の間をかまえの


状態でくぐりますメラメラ



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ


三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

(笑)


楽しそう・・・・ニコニコ


今日も元気に練習できました合格



http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381