こんにちは。
今日はお友達がお休みでした![]()
始めは寂しそうにしておりましたが、
運動をしていくうちに元気を取り戻してきたようです![]()
ウォーミングアップでカラダも温まり水分補給![]()
かまえの練習です![]()
手を叩いてかまえ![]()
もう一度手を叩いたらバーピー
素早く動けました![]()
タックルも力強くなってきましたよ![]()
最後はかまえから先生の足の間をかまえの
状態でくぐります![]()
(笑)
楽しそう・・・・![]()
今日も元気に練習できました![]()
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
こんにちは。
今日はお友達がお休みでした![]()
始めは寂しそうにしておりましたが、
運動をしていくうちに元気を取り戻してきたようです![]()
ウォーミングアップでカラダも温まり水分補給![]()
かまえの練習です![]()
手を叩いてかまえ![]()
もう一度手を叩いたらバーピー
素早く動けました![]()
タックルも力強くなってきましたよ![]()
最後はかまえから先生の足の間をかまえの
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(笑)
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