こんにちは。


昨日も出稽古でいっぱいカラダを動かしたので


今日は体力強化や技のおさらいを中心におこないました。



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

馬飛びや



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亀まわり・・・・。


基礎のネルソンを今一度確認目



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2人組で練習DASH!



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組み手のおさらいもしっかりおこないましたよニコニコ



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来月は試験に発表会にと盛りだくさんドキドキ


今年もあと少し・・・・がんばろうグー



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