こんにちは。
さぁ、今日も元気にスタートです
ウォーミングアップやダッシュで汗をかいて
水分補給
そして、かまえとバーピーの練習。
先生と戦うつもりで格好イイかまえです
きょうつけから先生が手を叩いたら・・・・
バーピー
すぐかまえ
上手にできました
最後は先生の足首とおしりにヒモをつけて
鬼ごっこ
すばやくヒモを取れるかな・・・
２本ともきちんと取れたようです
今日も楽しく運動できました
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