こんにちは。
小学生クラスもしっかりとウォーミングアップをおこないます。
カラダが温まったところで、タックルの練習や
グラウンドの練習に入ります
今一度ネルソンやクラッチの確認をおこない
スパーリング開始
激しくなってきました
最後はサーキットで終了
お疲れさまでした
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