こんにちは。



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

練習前の風景かお


レスリングシューズを真剣に履いています。


さて、練習開始!!



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反応良くダッシュなどで基礎練習。


これも重要ですグッド!



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スパーリングは日々激しくなっていますよメラメラ



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最後は恒例のサーキットグー


今日は少し多めでしたが


みんな頑張りました!!


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