こんにちは。
小学生レスリングクラス元気にスタートです
今日は補強運動をみんなで一生懸命に
頑張りました
足腰の鍛錬とペアのお友達の身体の重心を
しっかりと感じてコントロールすることに良い
「おんぶ歩き」です。
一歩一歩大切にトレーニング出来ていますね
その後は技の反復練習
みんな真剣に練習に励んでおりました
最後はスパーリングにサーキット
汗をたくさんかいた一日となりました
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381