こんにちは。


今日は台風一過の秋晴れ晴れ


日差しは強いですが湿度も低くさわやかな


お天気ですね~音譜


さて、しっかりとカラダをほぐして練習スタートベル


三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ


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だいぶ柔軟性もついてきましたチョキ


お友達の運動もきちんと見ます目



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そして仲良く水分補給(笑)



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ケンケンの練習は道具を使いましたニコニコ



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リズムよく楽しくジャンプDASH!


最後はシャトルトレーニングでいっぱい汗をかいて



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今日も元気に運動できました走る人


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