こんにちは。
今日も小学生レスリングクラス始まりました。
ウォーミングアップ、ブリッジ、受け身、マット運動を
しっかりと行ってからマット運動の一種目、
前方ローリングをみんなで練習しました。
まずは身体の体勢や手の位置を一人で確認
その後は二人組になっての練習
上手くできているお友達が多かったようです
そして技術練習。
先生の見本をよく見て・・・・・
何回も反復していました
その後はスパーリング
みんな真剣に取り組んでおりました
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