こんにちは。


お盆休み明けの練習ですあせる


1週間お休みだったので、今日はいつも以上に


ケガをしないようしっかりと準備体操からはじめました。



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

上手にできていますチョキ


目下練習中の前転。



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ケンケン歩きに・・・・


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ワニ歩き


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水分補給も大事ですねあせる


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後半は力比べや


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ジャンプなど


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笑顔もありの楽しい練習のあとは、格好良く


レスリングのかまえの練習メラメラ



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上手にできていますねニコニコ


最後は心を落ち着かせて黙想・・・・ビックリマーク


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明日もがんばりましょうグッド!



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