こんにちは。


今日は少しお休みが多くて


寂しい感じしょぼんでしたが、来てくれたお友達は


元気いっぱいでしたニコニコ


まずはウォーミングアップDASH!



三郷中央のレスリング教室・フェニックスクラブ

そしてしっかりとマット運動をこなして!!



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受け身もたっぷり練習しましたグッド!



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後はシャトルトレーニングと縄跳びDASH!


後半は疲れますが、こういう時に頑張れる子は・・・・・・


やはり伸びますね合格 みんな頑張って出来ました合格合格



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来週は昇級テストビックリマーク


みんな合格出来ると良いですねチョキ


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